なぜ人々はそれほど意地悪なのですか?意地悪な人々に対処する方法は次のとおりです

なぜ人々はそれほど意地悪なのですか?意地悪な人々に対処する方法は次のとおりです

人々はそれが始まる前にあなたの一日を台無しにすることができることを意味します。

オフィスで一緒に仕事をするのが難しい同僚がいるか、共有プロジェクトに取り組むよりも多くの時間をしゃべっている学校のクラスメートがいるか、ポットをかき混ぜるのに十分な社会的サークルの知人がいても、人々ができることを意味しますあなたの人生のすべての領域に存在します。



それで、どうして意地悪な人に対処しますか?

これには簡単な答えはありません。結局のところ、 さまざまな種類の困難な人々 そしてそれらが物事を困難にするさまざまな方法。

私たちはあなたの人生の平均的な人々を理解し、特定し、対処するための完全なガイドを用意しました。

人を「平均」にするもの:ビッグファイブを理解する

パーソナリティ研究の科学でパーソナリティを理解するための最も確立されたモデルは、「ビッグファイブ」として知られています。 5つの一般的な要因

1)感情的な安定
2)外向性
3)開放性
4)心地よさ
5)誠実さ

人は5つの性格タイプのそれぞれに対して一意のスコアを持ち、私たちのほとんどにとって、人々は一般に5つの要因のそれぞれの平均スコアまたは中間スコアに分類されます。



ただし、人々は低いスコアを示す傾向があり、スコアが低いほど、周囲の人々とうまくやっていくことが難しくなります。

スコアが高いほど、社会的効果が高いことを意味します。スコアが低いと、周囲の人々と効果的に対話することができなくなります。

しかし、人がビッグファイブの一般的な人格要因の価値を高くしたり低くしたりする原因は何ですか?

子供の頃の人格の発達は、人格が成熟するかどうかの最大の指標であることが示唆されています。

人の形成的な年の間に適切な規律、ケア、注意がなければ、彼らは自分の個性を適切に発達させることができず、代わりに欠けているもののための防御メカニズムを発達させることができません。

これらの防御メカニズムは、平均的な行動と特性として現れます。



これは、意地悪な人が悪意のある、または有毒な人と常に混同されるべきではないことを意味します。ほとんどの場合、彼らは彼らが彼らの周りの人々を引き起こす不便さに気づいていません。

平均的な人の5つの一般的な特性

1)すべてはそれらについてです

行動: 一部の人々は、状況を回転させたり、自分自身について話したり、介入したりする方法について話し合うときに、マスターになります。

あまりにも多くのスポットライトが彼らから遠ざかりすぎている場合、彼らはそれが彼らに戻ってくることを確実にするために必要なことを何でもしなければなりません。

あなたは彼らと対話したくありません。彼らの週末、彼らのアイデア、彼らの考え、そして彼らの生活の中で何が起こっているかについての終わりのない話に縛られることになるからです。

彼らがそれをする理由: これらの人々は必ずしも残酷ではありません。彼らは個人的な成長においてほんの少し未熟です。



彼らはあからさまな注意に慣れすぎており、他人について考えるのが難しいと感じています。最悪の場合、彼らの周りの誰もが単に宇宙の中心性を高めるために存在します。

2)彼らは口頭で有毒です

行動: 彼らは常に、誰もが、そしてすべてについて、何か言いたいことがあるでしょう。

うわさ話、非難、愚痴、そして次の最も有望な候補者への責任を肩代わりすることが彼らの毎日の議題です。簡単に言うと、彼らはいつ黙るのかわからないのです。

彼らはマスターストーリーテラーです。マイナーなイベントがチームや職場の誰かに起こった場合、彼らは興味のあるすべての人にニュースを伝えることが好きです。

また、ニュースが2本足で立つほど面白くない場合は、ニュースの一部を架空のものにして、ニュースをさらに面白くします。

彼らがそれをする理由: この特性は、私たちが議論した最初の特性に関連しています-彼らは注目の中心ではないと我慢できません。

しかし、彼らは自分自身について状況を作るのではなく、物語を配布する旅する詩人であることによって自分自身を挿入します。

彼らは自分たちの環境の公式な語り手として彼ら自身に油を注ぐことによって、人々が知っていることの主要なコントローラーになります。

3)彼らは自分自身を犠牲者として描く

行動: 彼らは常に魅力的ではない振る舞いの理由があるので、あなたは彼らに何も言うことはできません。

あなたが何かのために彼らを呼びだそうとする瞬間、彼らは感情に突入し、彼らに彼らの行動のための十数の異なる言い訳を彼らに与えている間に多分謝罪します。

多分彼らは愛する家で育てられたことがないか、彼らは子供時代からの不安を持っているか、または彼らに特定の方法を強制する信じられないほどまれな精神障害または病気を持っています。

彼らがそれをする理由: ほとんどの場合、これはたわみの主な例にすぎません。

一部の人々は彼らが何をしているのかを意識的に認識していますが、この防御メカニズムを子供時代から単に採用して実行し、今や彼らの行動は成人として正常であると考える他の多くのケースがあります。

4)彼らは明白なことを忘れている

行動: 卑劣な人に出会ったときは、覚えておく必要があります。そのように感じるのはあなただけではありません。あなたに意地悪な人は、おそらく他の人にも意地悪です。

彼らの生活は、平均的な振る舞いについて同僚に不機嫌な顔をしたり、家族にため息をついたり、歩道にいる見知らぬ人の見た目が悪いなど、微妙かつ注意深く彼らにアプローチしようとしている人々とのやりとりで満たされています。これらの微妙なヒントのうち、それらは十分です。

彼らはそれに気づいておらず、行動を続けています。

彼らがそれをする理由: この忘却の一般的な原因は2つあります。単純な無意識と豊富なプライドです。

一部の人々は、見た目や微妙なヒントに気付かないだけです。彼らは標識を読むことが困難であり、したがって他の人々の生活にもたらす不便さを決して認識しません。

他のものは認めるにはあまりに誇りであり、彼らは自分たちのために立ち上がる方法としてそれを組み立てます。

彼ら 欲しいです そうでなければ、彼らは行動し続け、周りの人々を虐待し続けるからです。

5)彼らはすべてを数える

行動: 卑劣な人があなたのために何かをしてくれることはありません。彼らに彼らの通常の予想される仕事を超えて何かをするよう頼むならば、彼らはあなたがそれの代金を払うことを確実にするでしょう。

彼らはあなたに彼らの好意について何度もあなたに思い出させ、あなたが彼らとの確率を均等にする何らかの方法を見つけることを確実にします。

彼らがそれをする理由: それはすべて、あまりにも自己吸収されることに帰着します。その人が自己を吸収するほど、彼らはより自己奉仕します。

自分の興味とは直接関係のない目的に費やす時間は、毎分、苦痛(または少なくとも煩わしさ)の中で生きています。彼らは自分の時間を何らかの方法で返済することを望んでいます。

卑劣な人の特徴

「平均的な人々」や「 有毒な人々 」と同じですが、先に説明したように、有毒な人々が繁栄する悪意と性格は必ずしも同じであるとは限りません。

ほとんどの場合、平均的な人は、上記の一般的な特性を公然と例示せず、代わりに、問題を引き起こす独自の問題のある特性をブレンドしています。

私たちのほとんどは、少なくとも1つまたは2つの性格特性を持っているので、それが頻繁に意味されるようになり、これらの特性を認識することによってのみ、(自分自身と私たちの周りの)それらを修正することができます。

平均人格特性のいくつかの例は次のとおりです。

–ナルシシスト: 彼らは、自分たちとは何の関係もないトピック、プロジェクト、問題に身を投じる必要があります。

–制御: 彼らは自分たちが統制していると感じ、チームヘッドであれフォロワーであれ、チームプロジェクトでの共同作業を困難にする必要があります。

- 真剣すぎ: 彼らは「緩める」能力はありません。これらの人々は、ルールや期待を超える柔軟性を持たないため、冗談を言うのは不可能です。

–感情的すぎる: 劇的すぎる、怒りすぎる、悲しすぎる、そして一般的に自己関与しすぎる。彼らは大きな意図を持っているかもしれませんが、彼らは彼らの行動に彼らの心と彼らのエゴのあまりを入れすぎて、あらゆる挫折や予期せぬ出来事を感情的なジェットコースターにしています。

–貧しくて不愉快: 彼らは迷惑をかけるつもりはないかもしれませんが、これらの人々は一人で働くのは難しいと感じています。彼らは肯定を要求し、彼らがするすべてを認める仲間に依存しています。

–非対立: 対立するチームメンバーは対立を引き起こす可能性がありますが、対立しない性格は、チームが前進することも困難にする可能性があり、責任を回避し、チームメイトとのつながりを避け、状況に関係なく誰との作業も拒否します。

–関心主導型: 興味主導型の人々は本質的に悪いわけではありませんが、関係やプロジェクトへの参加には絶対的な関心が必要であるため、信頼性が低くなります。自分自身の利益に。彼らが興味を失うと、彼らは真の努力をするのをやめるでしょう。

–アナキスト: これらの人々はコアに飽きており、現状とは異なるという理由だけでドラマが起こるのを見るのが好きです。共有環境の平和と生産性を混乱させることになったとしても、彼らは興奮を得るために鍋をかき混ぜます。

平均的な人々を扱う。 何よりも前に:する必要がありますか?

だからあなたはあなたの人生の一部を必要以上にストレスにさせている卑劣な人がいて、今あなたはそれらに対処する方法を理解しようとしています。

しかし、あなたが自問すべき最初の質問は、あなたはそうしなければなりませんか?

上記で説明したように、人々が真に悪意のあるわけではないという意味もあります。

彼らの平均的な特徴は、未発達のニーズと未熟な性格の現れであり、「あなたを迎えに行く」ことや他の誰かを明確に示しているわけではありません。

これは、ほとんどの平均的な個人にとって、それらに対処する最良の方法はそれらにまったく対処しないことであることを意味します。

彼らの行動があなたに影響を与えないことを示すことにより、平均的な人は通常、彼らのパフォーマンスの行動に飽き飽きして、単に止まるか、誰かに移ります。

卑劣な人を避けたり、あなたの人生から彼らを切り取ったり、単に彼らがあなたを困らせていないことを彼らに知らせたりしたことはありますか?

私たちはそれができることを理解しています 難しい 意地悪な人をブロックするので、注意をそらすために採用できるいくつかの戦略を次に示します。

- 理解する つまり、人々は常に存在し、彼らと一緒に暮らすことを学ぶことはあなたの人生のすべての領域を容易にします。

–卑劣な人に迷惑をかけるほど、彼らはあなたに勝ちます。試す 寛容を高める 欲求不満のために、彼らがあなたを悩ませるのをやめるかどうか見てください。

- 相互作用を最小限に抑える 卑劣な人と。視界の外、心の外。それらをできるだけ避け、結果として自分が幸せになるのを見てください

平均的な人々に対処するための主なアクティブな方法

もし、あんたが 持ってる 上記の方法を試してみましたが、あなたの平均的な知人は存続します。平均的な人々に対処するための他のアクティブな方法を次に示します。

1 )バトルを賢く選択してください

状況: あなたの職場環境の卑劣な人が、あなたが本当ではないと知っている別の同僚についての噂を広めています。

どのように反応させたいか: あなたは卑劣な人にそれを打ち負かすか上司に報告するように言いたいです。

あなたはどのように反応すべきですか: そのままにしておくか、匿名で報告して、1日進みます。

意地悪な人は周りの人たちのエネルギーで生きています。

性格のタイプや平均的な特徴に関係なく、すべてが人々が同じ特徴を共有していることを意味します。

明白な反応はまさに彼らが探しているものです。それは彼らに破壊的な行動をさらに実行する機会を与えるからです。

戦いを賢く選ぶことを学ぶことは重要です。

あなたの最大の優先事項はあなた自身の精神的エネルギーであるべきです。

どんなにそれをやっても、卑劣な人に立ち向かうには常に多くの個人的なエネルギーが必要であり、それが残りの日をあなたに重くする可能性があります。

自分の戦いを選んで選択し、それを避けるために最善を尽くしてください。

2)可能であれば、すべてのコミュニケーションを文書化してください

状況: 卑劣な人は以前の合意や取り決めについて嘘をついています。

どのように反応させたいか: 怒って、彼らよりも大声で叫び、嘘をついていることを声に出してください。

あなたはどのように反応すべきですか: 領収書を引き上げるだけです。以前のメールとチャットログですべてが消去されます。

これはすべての状況で機能するわけではありませんが、これはオフィスにいる意地悪な人やあなたが一緒に学校に通う人に対処するのに最適です。

意地悪な人と協力して仕事をせざるを得ない状況に陥った場合は、グループ間のすべての重要な合意が文書化された存在であることを確認してください。

たとえば、ワークロードの分散は、チャットメッセージまたは電子メールで明確に指定および概説する必要があり、変更はこれらのメッセージを通じて反映される必要があります。

これは、卑劣な人が彼らがやることに同意した何かから彼らの道を抜け出すことを不可能にします。背中にレシートがあれば、あなたはあなたのポイントを証明するのに問題はないはずです。

3)事実を守る

状況: 卑劣な人は、無関係な歴史を持ち、なぜ何かが起こったのか言い訳をしている。彼らはあなたをより重要な議論に引き込み、要点から逸脱しようとしています。

どのように反応させたいか: 卑劣な人があなたに反対することを後悔するようなことを言うまで、あなたは彼らの無関係なトピックに夢中になりたいかもしれません。

あなたはどのように反応すべきですか: 感情的になってはいけません。事実に固執し、卑劣な人が迷い出そうとした場合は、話し合いを辞めてください。

意地悪な人が、自分がしたかもしれないこと(仕事をしなかったり、誰かについてうわさ話したり、鍋をかき回したり)に直面した場合、トピックを変更して、自分が犯しているものから離れる傾向があります。

これは周りのすべての人にとってイライラさせられ、平均的な人の周りの人を感情的で動揺させます。

感情的にならないでください。事実に固執する-あなたが卑劣な人について何に直面しているのか、そして彼らが何をする必要があるのか​​。

これらの事実以外のことは無関係である必要があり、単に彼らの行動に対処する責任から逸脱するための戦術です。

卑劣な人とのすべてのやり取りに時間制限を設定するのに役立ちます。自分に言い聞かせてください。自分をはっきりと表現するには、ある程度の時間が必要です。

それ以上の時間は無駄になり、トピックから抜け出す方法に過ぎません。

4)同盟国を巻き込む

状況: あなたと卑劣な人物はしばらくの間対立しており、卑劣な人物とのあらゆるやり取りであなた自身が渦巻いているように感じます。

どのように反応させたいか: あなたはまっすぐに考えているわけではありません。やりたいことは、継続して、おそらくこれを楽しんでいることに気づかずに、卑劣な人に対して自分を証明しようとすることです。

あなたはどのように反応すべきですか: 外部の助けを得る。あなたと意地悪な人の両方を知っている人を巻き込んでください。何が起こっているのかを伝え、助けを求めます。

平均的な人々は孤立している主人です。

彼らは常に自分の道を進みたいと思っており、それを行う最も簡単な方法は、それを実現できる一人の人間を分離することです。

他人を巻き込むことは卑劣な人の最善の利益に反します。そのため、卑劣な人との循環に閉じ込められていることに気づいたときに、まずそれを行う必要があります。周りの人を巻き込みます。

助けを求め、彼らに何が起こっているのかを伝え、卑劣な人との彼ら自身の経験で、彼らは何をすべきかを正確に知るでしょう。

自問してください:あなたは平均的な人ですか?

一般的なことわざにあるように、タンゴには2つ必要です。意地悪な人々についての真実は、彼らが意地悪であることに気づくことはめったにないということです。

彼らにとって、これは人生の仕組みです。意地悪な人に、みんな そうしないと 彼らは単に彼らがするように物事を見ていないので、意味があります。

したがって、自分の人生の中で卑劣な人々と絶えず対処していることに気づいたら、自問するときかもしれません。 君は 意地悪な人?

結局のところ、平均的な指標となる可能性があるいくつかの一般的な指標を次に示します。

–学校や職場で密接な関係があまりない

–あなたは自分のしていることにそれほど自尊心を感じていません

–不満や誤解が頻繁にある

–他の人があなたについて否定的に話していると確信している

–あなたは感情的であることの歴史があります

–あなたは人々があなたを覚えていないように感じます

あなたがあなたの周りの誰もが静かに対処している卑劣な人物であるかもしれないと疑うなら、あなたの最善の行動方針はただ尋ねることです。

あなたが最も交流している人々に尋ねます:私は卑劣な人ですか?

あなたがあなたの関係の意地悪な人であろうとなかろうと、私たち全員が恩恵を受けることができる一つの学びがあります-少しの内省は長い道のりを行くことができます。

あなたの意地悪な人が彼らが何をしているかを見るのを手伝ってください、そしてそれは彼らが長期的に変化するようになるだけかもしれません。