別れる時はいつですか?関係を終わらせるために必要な17の兆候

別れる時はいつですか?関係を終わらせるために必要な17の兆候

あなたは あなたの関係を終わらせる

それは大きな感情的な決断であり、それを経験することを決心した場合、あなたの人生と彼らの人生を劇的に変えるでしょう。



5年後の人生を振り返ると、今までで最高の決断になるでしょう。

しかし、それは最悪の場合もある。

この記事では、17の理由を説明します あなたは関係を終わらせるべきです、その後、関係を終了するために9つの恐ろしい理由を説明します。

それが終わるまでに、どのような行動をとるべきかについてもっと知ることができれば幸いです。

関係を終わらせる17の正当な理由

1)あなたは自分で行動していません

関係が機能しているかどうかを判断する最良の方法の1つは、パートナーを見るのではなく、自分を見ることです。

あなたは普通の自分のように振る舞っていますか?それとも、クレイジーで感情的な行動をとっていますか?あなたはあなたのパートナーの周りで言うことを怖がっていますか?



最後に、最大の関係は、あなたがあなたの本当の自分になることができる場所です。

あなたがパートナーの周りでどのように行動するかについて警戒しているなら、あなたはおそらく長期的には幸せになることはないでしょう。

パートナーの周囲に居心地が悪い7つの兆候があります。

  1. あなたはつま先で物事をパートナーから隠している。
  2. あなたはパートナーの意見を心配して、自分の行動や言葉を常に監視しています。
  3. あなたのパートナーがあなたの前にいるときはいつでも、あなたは不安と不満を感じています。この雲は、あなたがそうでないときはいつでも持ち上がります。
  4. あなたは裁かれることを心配しています。
  5. パートナーの目を5秒以上見つめることはできません。
  6. あなたが意味することを言うことはできません。
  7. あなたは彼らを信頼していません。何かがおかしいといつもお腹の中で感じています。

アンドレア・ボニオールによると 博士号、あなたの振る舞いを謝罪し、あなたの本当の自分ではないことは、支配的な関係の明確な兆候です:

「あなたが頻繁にあなたが誰であるかについてあなたのパートナーに謝罪しなければならないならば、それは真剣に取られる警告標識です。あなたは決して十分ではないと思われますか?パートナーの基準は決して満たすことができないと感じていますか?極端に言うと、これは支配関係の明確な兆候です。」

誤解しないでください。ほとんどすべての関係において、特に興味や好みに関して、ある種の妥協があります。

たとえば、好きなレストランの味が違うかもしれません。



これは正常なことであり、多くの場合を除き、通常は関係の終了の原因ではありません。

しかし、人間としての自分を妥協する必要がある場合(私はあなたの価値観、性格、目標について話している)、健全で強力な関係を持つことはほとんど不可能です。

結局、あなたが本当の自分になるための関係の中で自由を欠いているなら、それはそれがそうかもしれないという明確な兆候です 別れる時間

2)彼らはあなたを失望させ、あなたをsh * tのように感じさせます

微妙なバックハンドの発言で自尊心を低下させているために、彼らの周りにがらくたを感じている場合、関係がおそらくあなたに利益をもたらしていないことは明らかです。

侮辱的なコメントを受け取る側にいるのは楽しいことではありません。



あなたはコメントを無視するように言うかもしれませんが、その一部は必然的に固執するかもしれません、そしてあなたは何かがあなたと実際に「間違っている」と心配します。

これは、 ナルシシストとの関係。彼らはコントロールの感覚を愛し、あなたを倒すことで彼らはあなたをコントロールしやすくなります。

これらのバックハンドの賛辞も「爆弾が大好き」–あなたを愛するように設計された愛情の行動–それはおそらく、もう自分を乗り越えたくない感情的なジェットコースターです。

恋愛ドクター、ロベルタ・シャラー、 これらの人々について説明します 彼らは「彼ら自身の目的のために関係を乗っ取りながら、力、ステータス、および制御のために容赦なく彼らを駆除する」ため、「乗っ取り」として。

パートナーが「ハイジャッカー」であるかどうかを確認するために、次の質問に答えてください。

  1. あなたが言っていることが事実であるときでさえ、あなたはいつも間違っていますか?
  2. あなたはいつも彼らを喜ばせようとしていますか?
  3. それが明らかに間違っていたり、とんでもないことであっても、あなたのパートナーは常に彼らの行動を正当化しますか?
  4. あなたのパートナーは常にあなたを利用していますか?

これらの質問に「はい」と答えることができる場合は、 あなた自身の感情的な健康のためにそれらを残してください

有毒なパートナー 少しずつあなたの人生を吸います。おそらく、傷つくコメント、わずかな微調整、または自信を失わせるコメントが含まれている可能性があります。

あなたがそれらについて決して不満を言うことができないほど十分に小さい行動。

3)あなたはもうお互いに不可欠ではありません

関係にあるということは、お互いのポケットの中に住んでいる必要や、お互いに不健康な愛着を持つ必要があるという意味ではありません。

しかし、お互いに不可欠であることは、健全な関係のしるしです。そして、それがない場合、警報ベルが鳴るはずです。

特に男性の場合、女性に不可欠な感覚は、「好き」と「愛」を分けるものです。

私が本質的に何を意味するかを説明させてください。

私を誤解しないでください、間違いなくあなたの男はあなたの力と自立する能力を愛しています。しかし、彼はまだ 欲しくて役に立ったと感じたい —必須ではありません!

これは、男性には愛やセックスを超える「より大きな」何かへの組み込みの欲求があるためです。そのため、「完璧なガールフレンド」を持っているように見える男性も依然として不満を抱いており、常に何か他のもの、または最悪の場合は誰かを探していることに気づいています。

簡単に言えば、男性は、必要性を感じ、重要性を感じ、彼が気にかけている女性に備えるための生物学的欲求を持っています。

関係心理学者のジェームズバウアーはそれをヒーローの本能と呼んでいます。彼は ここに優れた無料ビデオ 彼はそれが何であるかを説明します。

ジェームズが主張するように、男性の欲望は複雑ではなく、単に誤解されています。本能は人間の行動の強力な推進力であり、これは特に男性が彼らの関係にどのように取り組むかに当てはまります。

したがって、ヒーローの本能が誘発されない場合、男性は関係で満足することはほとんどありません。関係にいることは彼にとって深刻な投資であるため、彼は控えています。そして、あなたに彼に意味と目的の感覚を与え、彼に本質的なものを感じさせない限り、彼はあなたに完全に「投資」することはありません。

彼にこの本能をどのように引き起こしますか?どのようにして彼に意味と目的の感覚を与えますか?

あなたは、あなたがいない人のふりをしたり、「窮地に立つ乙女」を演じたりする必要はありません。自分の強さや独立性を形や形で薄める必要はありません。

本物の方法では、あなたは単にあなたが必要とするものをあなたの男性に示して、彼がそれを満たすためにステップアップできるようにしなければなりません。

James Bauerが彼の新しいビデオで、あなたができるいくつかのことを概説しています。彼はあなたに今あなたが彼をあなたにとってより本質的に感じるようにするためにあなたが使うことができるフレーズ、テキストそして小さな要求を明らかにします。

ここに彼のユニークなビデオへのリンクがあります

この非常に自然な男性の本能を誘発することにより、男性としての彼の自信を高めるだけでなく、あなたの関係を次のレベルに飛躍させるのにも役立ちます。

4)あなたは彼らをあなたの愛する人から隠しています

家族や友人をパートナーに紹介することは、軽視することではありません。それは大きな一歩です。

そして、ほとんどの人にとって、それは彼ら自身のものであるので、彼らのパートナーの家族に勝つことも同様に重要です。

すべての関係は一意であるため、それを実現するための正しい時間や間違った時間は明らかにありません。

しかし、あなたがかなり長い間一緒にいていて、まだそれらをあなたの内側のサークルに紹介していない、またはその逆の場合、何かが起きています。

による 関係の専門家であるスーザンウィンターは、「パートナーの内側のサークルにアクセスできることは、彼らのコミットメントのしるしです」。

したがって、家族や友人にそれらを紹介できないと感じた場合は、一歩下がって、それがなぜであるかを探ることが重要です。

ここにあなたが本当に感じるかもしれない方法をまとめた素晴らしいツイートがあります:

私は私の元に私の母を紹介する前に3年待った。私の現在のBFはデートの最初の月の間に私の家族全員に会いました。人々が「時間が必要だ」と言うとき、それは本当に「あなたについてわからない」という意味であり、それでいいのです。しかし、あなたが知っているとき、あなたは知っています。ええと?

-エレノア(@ b444mbi) 2018年5月31日

一方、あなたが彼らをあなたの家族に紹介し、彼らが彼らを知るように努力していない場合、それは彼らが彼ら自身の関係に投資していないことの兆候である可能性があります。

5)あなたの友人や家族はそれらを好きではありません

あなたがあなたのパートナーが好きで他の誰もそうしないなら、あなたは一歩下がって、なぜこれが事実であるかを考える時が来たのかもしれません。

外部の視点から、状況に近づきすぎたときに多くの洞察を得ることができます。

一般的に、あなたの愛する人があなたがデートしている人を好きではないのには、正当な理由があります。

結局のところ、彼らの主な意図はあなたの世話をすることであり、あなたは愛によって盲目になるかもしれません。

ですから、友人や家族があなたの関係について警告しているなら、それは大きな赤旗です。

一歩下がって、なぜそうなのかを客観的に評価します。あなたは彼らがあなたにぴったりの人ではないことに気付くかもしれません。

結婚相談員によると ニコール・リチャードソン、あなたの家族が心の中で最善の意図を持っているかどうかに注意を払うべきことは間違いありません:

「私たちに健康な家族があり、家族が常に心の中で最善の意図を持っていることを知っている場合、[彼らの批判]は注意を払うべきものです...私たちが少し有毒で判断力のある家族を持っている場合、家族は心配するかもしれません彼ら自身の利益について、そしてそれは彼らの意見を無効にするかもしれません。」

6)あなたは彼らを助けることはできません

これまでは、あなたにとってパートナーがあなたにとって意地悪であると述べてきましたが、あなたがあなたのパートナーにとって意地悪であるかどうかを検討することも重要です。

あなたはそれらを下に置いてコントロールを得ていますか?それらを操作するためにゲームをプレイしていますか?あなたは彼らがあなたを彼らよりもあなたを愛していることを本質的に知っていますか?

誰かを下に置いてそれを利用しているなら、あなたが彼らをあまり好きではないことは明らかです。

そして、このタイプのより長い 片側の関係 続くと、それが終わったときに彼らを傷つけるでしょう。

時々、あなたはする必要があります 誰かを手放す それらをよりよく扱う誰かを見つける自由を彼らに与えるため。

ミーガン・フレミングによると、ニューヨークを拠点とする心理学者であり、セックスセラピストでもあります。パートナーが不適切に扱われている兆候は、実際にあなたが原因となっている問題についてパートナーを非難している場合です。

「自分の問題について責任を負うのではなく、非難する傾向がある場合、それは悪い兆候です…非難する男性と女性は常に問題が他の人にあると信じています。」

7)関係はあなたが望むよりもはるかに速く動いている

一緒に移動することを決めましたが、本当にしたくないことを知っていますか?家族に会ったが、そもそも本当は行きたくなかった?

これらは、あなたが関係になりたくないという兆候かもしれません。

多分それは今あなたにとって便利ですが、もし あなたは準備ができていません 必要な一歩を踏み出すためには、何があなたを妨げているのかを理解する必要があります。

ほとんどの関係は、それが一緒に暮らすこと、結婚すること、家族を持つことのいずれであっても、時間が経つにつれて成長します。

そして、あなたがあなたのパートナーをそれらのことを否定しているなら、関係が長く続くほど、彼らは傷つき、イライラするでしょう。

どちらも結婚や家族を望まないのかもしれません。それは問題ありませんが、それについて明確かつ正直であることが重要です。

著者によると、関係とエチケットの専門家エイプリルマシン、深刻な関係にある場合、いくつかの重要な会話を行う必要があります。それらの会話を行っていない場合は、物事の動きが速すぎる(またはそれほど多くない)可能性があります。未来):

「あなたの希望と夢、あなたの過去、あなたの借金、子供、家族、ライフスタイル、宗教などについてのあなたの気持ちについて話すべきです...そうしないと、これらの問題は後で発生し、取引のブレーカーになる可能性があります。」

一歩下がって、この関係を前進させたいかどうか自問してください。ゆっくり動いても大丈夫ですが、何らかの方法で前進する必要があります。

8)あなたは絶え間ない関係不安を経験しています

関係不安 恋愛関係に関する不安の一形態です。関係に満足するのではなく、愛の強さを常に疑っています。

モンテフィオーレメディカルセンターの臨床心理学者、アマンダザイド博士、 NBCに語った ある種の関係の不安は正常ですが、それが耐え忍べなくなると問題になる可能性があります。

「誰もが何らかの関係不安を抱えていること、そしてそれが予想されることであることに注意することが重要です...しかし、何かがおかしいという手がかりに非常に警戒している場合、または日常生活に影響を与える頻繁な苦痛を経験する場合は、しばらく時間をかけてくださいそれに対処します。」

しかし、自分の関係について心配するのが普通である場合、どうすればそれが本当に問題であると確信できますか?

ここにあなた自身に尋ねるいくつかの質問があります:

1)彼らがあなたと一緒にいないとき、あなたは彼らの行動に常に質問していますか?
2)自分への愛情を常に疑っていますか?
3)自分自身と関係で提供している価値を常に疑っていますか?

これら3つの方法で考えるのをやめられない場合は、この関係が機能していないことを示している可能性があります。

通常、関係が強い場合、お互いの愛を常に疑う必要はありません。

人間関係の不安は通常、2人のパートナー間の愛のバランスが取れていないときに発生します。

あなたは継続的にエネルギーを費やしてあなたのパートナーを喜ばせようとしていますが、彼らはあなたのために同じことをしていません。

最後に、あなたは感じます 感情的に疲れ果てた 関係のエネルギーはポジティブではなく、ネガティブだからです。

問題の事実はこれです:

恋愛関係にある場合は、あなたが彼らを愛し、彼らがあなたを愛していることにかなり自信を感じるはずです。

同じページを表示していない場合、それはおそらく問題が解決しておらず、別れる時期かもしれません。

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9)休憩し続ける

あなたが保つなら 別れ、それからまた一緒に戻って、おそらくあなたは物事を再評価する必要があります。

おそらく、状況が良くなると思うたびに、同じ古い問題が何度も何度も現れます。

同じ戦いを体験している場合は、克服できない問題がいくつかあることを示している可能性があります。

これらの休憩を取っていることには明らかな理由があり、おそらく解決できない場合があります。

重大な変更があったかどうかを自問する必要がある場合があり、変更していない場合は変更します。 良い休憩を取る時間かもしれません

10)あなたは関係がより良い「いつ」について話し続ける

あなたはどちらも関係が良くなると確信していますが、「いつ」あなたがより多くのお金を持っているか、または「いつ」彼らが彼らの仕事であまりストレスを受けていない。

多くの人は、パートナーが変わることを「望んで」いますが、決して変わることはありません。

誰かがいくつかのマイルストーンに到達したときに、誰かが変わることを期待することはできません。

はい、それは起こるかもしれません–しかし、このような事柄を保持することが関係を維持する唯一の事柄である場合、物事が実際に決して変化しないことは悪い兆候かもしれません。

真実は、あなたのパートナーが彼または彼女の価値観や性格を変えるのを常に待っているなら、それは決して起こりえないでしょう。

人としての自分を変えようとするとき、それは信じられないほど難しい場合があります。

彼らが彼らのやり方であるときに彼らと一緒にいることができないなら、次に進む時間になるかもしれません。

あなたは今の自分についてどう感じているかに基づいて関係を築くべきです。なぜなら、常に未来を見据えているとしたら、現在では決して幸せになれないかもしれません。

11)他の人とのつながりを常に考えている

時々他の人と接続するという考えは正常ですが、それが想像を絶することができないものであり、あなたがベッドで自分のパートナーについて考えるときに興奮しない場合、それはあなたが見つけている兆候である可能性があります少し退屈な関係。

ただし、すべての長期的な関係は時々少し古くなっていることを覚えておくことが重要です。

研究によると Journal of Personality and Social Psychologyに掲載されているように、新しい関係の性的なハネムーンフェーズは約2〜3年続く傾向があります。

「新婚旅行の時期は約2〜3年ありますが、長期的なカップルの間は、両方の性的見通しのカップルの間で性的満足度が高くなりますが、その後は安定しなくなります。」

あなたがする必要があるのは、ロマンスを少し変えるか、あなたのパートナーとのセックスについて古き良きファッションの話をすることです。

しかし、あなたができることをすべて試しても、他の人と一緒に寝ることを考えるのをやめられない場合、または言葉でパートナーについて性的に興奮することができない場合、それはあなたがしている兆候である可能性がありますすでに関係の途中です。

12)彼らはあまりにも貧しいです-またはあなたはあまりにもしがみついています

彼らはあなたがあなたの友人を見ることを止めましたか?彼らはあなたのスケジュールを管理しようとしていますか?彼らはあなたが彼らと一緒にいないときにあなたがすることを何も信頼しませんか?彼らは毎日あなたと一緒に時間を過ごしたいですか?

ロマンチックで可愛らしいと思われるものも、 しがみつく 安全に取り付けられていません。

たとえあなたが親密な関係にあるとしても、あなたはいつでも自分の人生を生きる自由があるべきです。他人のスケジュールを管理することは決してクールなことではありません。

ですから、あなたの世界または彼らの世界がお互いを中心に展開し、彼らができる限りの方法であなたを支配している場合、それは有毒な関係である可能性があるという警告の兆候です。

ニューヨークを拠点とする出会いの専門家トレーシー・スタインバーグによると、あなたのパートナーがしがみついている場合、それはあなたが彼らにいるよりも彼らがあなたにもっと興味を持っているという兆候である可能性があります:

「それに直面しよう:ブラッドリークーパーがあなたに10回テキストメッセージを送った場合、あなたはそれをあなたが知っているすべての人に吹き飛ばすことになるだろう...ポイントは、この同じアクションが本当に興味をそそるようなものであるかもしれないということです。に。'

13)信頼はありません

彼らがすることや言うことを信頼することはできません。彼らが友達と一緒に出かけていると彼らが言った場合、あなたは彼らが本当に何をしているのか確信が持てません。

ご存知のように、彼らは側に秘密の関係を持っている可能性があります。

そしてもちろん、信頼なくして関係は成長できません。あなたの心は、彼らがあなたの後ろで何をしているのかについて、あらゆる方向に迷うのをやめません。

ロブ・パスカル博士今日の心理学で言う その信頼は、良好な関係の最も重要な側面の1つです。

「信頼はあらゆる関係の重要な要素の1つです。信頼がなければ、2人はお互いに快適であることができず、関係には安定性がありません。」

14)彼らはあなたをだましました

私たちが関係に入る前に、ほとんどの人は彼らのパートナーがこれまでに だまされた、彼らは何も考えずに立ち去るでしょう。

しかし、これは言うよりもはるかに簡単なことです。

結局のところ、長期的な関係の中で、強い感情的なつながりを築くことができ、強烈なものから簡単に立ち去ることは困難です。

しかし、同時に、多くの人は パートナーは彼らをだます –そして、ほとんどはそれが正しい決断だったと言います。

ですから、パートナーが不正行為をしたために別れるべきかどうか疑問に思っている場合は、次の3つの質問に答えてください。

1)彼らはあなたを傷つけたことを気にしますか?彼らはあなたを傷つけたことを彼らは理解していますか?そして、彼らは本当に彼らがしたことを後悔していますか?

2)知っていますか 彼らの不正行為の完全な範囲?彼らは実際にそれについて正直でしたか?

3)次に進むことができますか?それとも、彼らが騙したという事実は常に私たちの心の奥にあるのでしょうか?あなたはそれらを再び信頼できるでしょうか?

4)関係を保存する価値はありますか?それとも先に進む方が良いですか?

これらの質問に正直に答えてください。そうすれば、関係が保存する価値があるかどうかがわかります。

15)あなたはしばらく関係に満足していない

さて、関係にいなかった場合の生活について考えるのをやめることができず、しばらく関係について落ち込んでいる場合、それはあなたが自由になったときに自由になれるという警告の兆候です。関係に行きます。

彼らは私たちを幸せにし、私たちの生活を向上させる場合にのみ、私たちは関係にあるべきです。それ以外の場合は、離れて自分でいるほうがよいでしょう。

真実は、あなたが退屈している、立ち往生している、または関係に従事しているように見えない場合は、週末の旅行やロッククライミングなどの客観的なクールなことを行った後でも、次に進む時の兆候かもしれないということです。

これは、パートナーがいなければ人生がどれほど素晴らしいものになるかを想像するのを助けることができない場合に特に当てはまります。

1つのオプションは、お互いに休憩を取ることです。そして、あなたがパートナーと一緒ではないときに、人生がどのように開かれるかを確認します。

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16)あなたの人生は単に別の方向に向かっている

関係の始まりは常に最高です。楽しくて刺激的でセクシーです。

未来はそれほど重要ではありません。すべては、今とそこにある幸福です。

しかし、最初の段階がすり減ると、将来について考え始めます。たぶん一人は子供が欲しいですが、他のパートナーは決して望んでいません。

一方のパートナーは自分のキャリアとお金の稼ぎに焦点を当てているかもしれませんが、もう一方のパートナーは平日に9から5日間働き、それから仕事を忘れたいだけです。

人々が通る人生の方向はたくさんありますが、あなたとあなたのパートナーが単にうまくいかない別の道にいるだけかもしれません。

また、 関係の専門家によると、ティナBテッシーナ、新しい関係の陶酔が消えると、現実は次のように始まります。

「どちらのパートナーもリラックスして、最高の行動をとるのをやめます。古い家族の習慣は彼ら自身を主張し、彼らは以前に寛容だったものについて意見を異にし始めます。」

17)あなたが話していなかったより大きな問題があります

有毒な関係にある人々は、テレビで何を見るかから、「なぜ私にコーヒーを買わなかったのか!

しかし、これらの小さな問題は大きな問題ではありません。

通常、対処していない関係にはより大きな問題があります。

そのため、一歩下がって、なぜあなたが本当にパートナーに腹を立てているのかを自問することが重要です。

これは、この記事で取り上げた兆候の1つかもしれません。それは何か他のものかもしれません。

関係と自分自身の中でより深い理由を探し始めます。

パートナーがあなたに不快感を与えている理由、またはその逆がわかったら、パートナーと一緒にそれらの問題に対処できます。

すべての分割は永続的である必要はありません

これらの17の兆候は、関係を終了する必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。

しかし、すでに解散している場合はどうなりますか?あるいは、今は解散が最善の選択肢であると思うかもしれませんが、状況が変化した場合、それを取り戻したいと思うかもしれません。

解散は決して簡単ではありません。そして、それを実行するための最良の方法についてのすべての答えを知っているふりをしません。

しかし、私があなたに提供したい直感に反するアドバイスの1つはこれです:あなたの元に戻っても大丈夫です。

これは、ほとんどの人が言うことに直面して飛ぶことを知っています。

しかし、最近、関係の専門家であるブラッドブラウニングによる目を見張るような統計を読みました。すべての関係の90%が救われる可能性があるということです。それは不当に高く聞こえるかもしれませんが、それはお金の問題だと思う傾向があります。

私は非常に多くのハックスピリットリーダーと連絡を取り合っており、彼らのexeで懐疑的になることを嬉しく思っています。

すべての分割は同じではありません。あなたの元に戻ることが実際に良い選択肢であるいくつかの状況は次のとおりです:

  • あなたはまだ互換性があります
  • 暴力、有毒な振る舞い、または相容れない価値観のために解散しなかった。

あなたがまだあなたの元に強い感情を持っているなら、あなたは少なくとも彼らと一緒に戻ることを検討するべきです。

そして、最高のビット?それらを乗り越える苦痛をすべて経験する必要はありません。

ただし、それらを取り戻すには攻撃計画が必要です。

これについて助けが必要な場合は、ブラッドブラウニングが私が常に推奨する人です。彼はベストセラー作家であり、最も効果的な「元に戻す」アドバイスをオンラインで簡単に提供します。

私を信じて、彼が提供する実際的なアドバイスにろうそくを使わない、自己宣言した「教祖」にたくさん出会った。

もっと学びたいなら ここで彼の無料のオンラインビデオをチェックしてください。ブラッドはあなたの元を取り戻すためにすぐに使用できるいくつかの無料のヒントを提供します。

健全な方法で問題を伝える

あなたが関係のより深い問題が何であるかを理解したなら、それはそれについてあなたのパートナーと正直で明確である時です。

これはあなた、または彼らにそれを修正する機会を与えます。

彼らがそれを修正できない場合、または彼らがしようとする気さえない場合、明らかにそれは良い兆候ではなく、解散する時かもしれません。

しかし、それを修正するためには、それについて正直で生産的な会話をする必要があります。

そうするために…

1.キャラクターを攻撃しないでください。

彼らが関係で何か悪いことをしている場合は、彼らの行動に彼らの性格を付けないようにしてください。

あなたは彼らの本当の意図を知らないかもしれません。結局のところ、時々私たちが何か間違ったことをしているとき、私たちは実際にそれをしていることを知りません。

しかし、あなたが彼らのキャラクターを攻撃し始めて個人的になると、それは議論に変わり、何も解決されません。

関係が継続し、最も重要なのは成長することである場合は、真の対立に対処する生産的な議論が必要であることを忘れないでください。

それから個人的な侮辱を残してください。

2.関係の中で誰がより多くの問題を引き起こすかという観点から考えるのをやめる

関係に問題があるときはいつでも、物語にはほとんど常に2つの側面があります。

はい、1人の方が責任を負う可能性がありますが、そのように指摘すると、ポイントを獲得しようとしているように取るに足らないように見えます。

同じように、以前の問題を取り上げて、関係でさらに問題を引き起こした人を示してはいけません。

現在の問題に固執する。重要なことに集中する。それから自我を残しなさい。

関係の本当の問題を発見し、正直、明確、かつ成熟した方法で一緒にコミュニケーションをとっていれば、それはすばらしいことです。

両者が関係に取り組むことに同意した場合は、関係に固執し、それがどうなるかを確認することが重要です。

しかし、時間の経過とともに、彼らが関係の問題に実際に取り組んでいないことに気付いた場合、それをやめると言う時が来たのかもしれません。

人々は変わることができますか?はい、もちろん可能です。しかし、彼らは変化を喜んで受け入れるだけでなく、彼らの行動でそれを示さなければなりません。

古いことわざが言うように、言うのは言うより簡単です。ですから、誰かと別れる時が決まったら、常に彼らの行動に目を向けてください。

別れる9つの間違った理由

画像クレジット:Shutterstock – Roman Kosolapov著

1)ささいな刺激

一人で多くの時間を過ごすとき、あなたはあなたを苛立たせる何かを見つけざるを得ません。それは避けられません。

しかし、あなたがこれらのささいな苛立ちをめぐって誰かと別れた場合、それはあなたが後悔して振り返るものかもしれません。

彼らが服を床に置いたままにしておくことが本当にあなたの人生を妨げているのでしょうか?

あなたがこれらの不快感をあなたに関係の中で許し続けるならば、それはあなたのパートナーについてあなたをいらいらさせる他のより大きなものにつながるかもしれません。

時にはあなたはあなたのパートナーについて迷惑なことはほとんどないことを受け入れる必要があります–しかし、それらは少なく、本当にあなたの人生に影響を与えるつもりはないことを理解するために。

2)いつも幸せではない

人生のあらゆるものと同様に、人間関係には揺るぎの瞬間があります。また、退屈な瞬間もあります。

しかし、数日あなたがもう少し不幸であるか、あなたの関係に飽きているからといって、あなたが別れるべきだという意味ではありません。いつも幸せになることはできません。常にバランスがあります。

そして、関係の鈍い側面を無視すると、おそらくより大きな問題につながるでしょう。

彼女の本の中で '本物'、作家エレン・マッカーシーは、結婚教育者のダイアン・ソリーを引用します。ダイアン・ソリーは、あまりにも多くの人々が彼らの関係について非現実的な空想を持っていると説明しています。

「[Sollee]は、通路を歩く準備ができているカップルに、それが困難になることを知ってもらいたいと思っています。どちらか一方または両方が欲しくて、お互いの視線にほとんど耐えられない時があるでしょう。彼らが退屈し、イライラし、怒り、そしておそらく憤慨するだろう」

彼女は付け加えます:

「ダイアンはまた、これらすべてが正常であることを彼らに知ってもらいたいと思っています。」

ほら、初めて誰かに会い始めると、すべてが楽しくてエキサイティングなようです。

しかし、それは必然的にすり減るでしょうが、それはあなたが別れる必要があるという意味ではありません。

結局のところ、あなたのパートナーに飽きている感じとあなたのパートナーに飽きている感じには違いがあります。

Netflixのルーティンに飽き飽きしているだけの場合は、デートの夜に変えるか、新しい趣味を選んでみてください。

これは通常、関係を再活性化し、いくつかの楽しみを持っているトリックを行います。

3)同じことに興味がない

関係は順調に進んでいます。親密度が高い。しかし、趣味と興味が一致しないという事実を見落としました。

でも心配しないで!これは誰かと別れる理由ではありません。

による ステファニー・サーキス、心理学博士、今日:

「非常に異なる関心を持つカップルは健全な関係を持つことができます。重要なのは、彼らが共通の目標と価値観を共有していることです。」

4)あなたは両方とも他の人に惹かれています

あなたが誰かと付き合い始めたからといって、他の人を見て、彼らを魅力的に見つけることができないわけではありません。結局のところ、私たちは本能を持つ霊長類です。

ただし、離れた場所にいる誰かを賞賛することもできます。それによって、あなたが不誠実になったり、パートナーに惹かれなくなったりすることはありません。

関係の専門家であるデビッド・ベネットは、 メディカルデイリーに語った

「魅力は主に潜在意識です。私たちは、人々に惹かれ、「彼らをサイズアップする」ので、人々をチェックアウトします。これは、必ずしも、その人が魅力的であるということ以上のものを意味するわけではありません。

5)議論の上

議論があったからといって、解散する必要があるわけではありません。カップルが喧嘩や意見の不一致を起こすのはまったく正常なことです。

戦いは関係に問題があることを示すものではありません。それは単に意見の相違があったことを意味します。意図的にお互いを傷つけようとしているのではない限り、戦いは関係の終わりを意味しません。

実際、信じられないかもしれませんが、効果的に主張するカップルは、カーペットの下で困難な問題を一掃するカップルよりも幸せな関係を持つ可能性が10倍高くなります。 ほぼ1,000人の大人の調査によると

6)お金以上

お金は非常に多くの問題の原因となる可能性があり、ほとんどの関係でいくつかの金銭的な衝突が発生することは間違いありませんが、それは終わりを意味するものではありません。

支出の傾向、借方または貸方の許容度、不良投資などに違いがあるかもしれません…リストは続きます。

コミュニケーションをとり、正直に行動し、公平に行動しようとする限り、金銭は関係を台無しにしてはなりません。

7)ハネムーンフェーズが終了しました

それはあらゆる関係に起こります。ハネムーンフェーズが終了し、魅力が薄れ始めます。

煩わしさが忍び寄り、以前ほど楽しくはありません。

しかし、それはあなたの関係が終わったという意味ではありません。それは関係が現実になってきていることを意味します。

心理学者は、誰かを知れば知るほど、彼らは完璧ではないことに気づくでしょう。

ハネムーンステージは現実のものではなく、永遠に続くことは不可能であることを忘れないでください。

8)彼らはあなたの夢を実現していません

私たちは人間として、完璧な人生を夢見て空想するのが大好きです。しかし、「完璧な関係」への信じられないほど高い期待を持つことは、失望に陥ります。

空想し、夢を見るかもしれませんが、あなたは王子や王女ではなく、人生は必ずしも公平ではありません。

時には、それらの非現実的なおとぎ話を忘れて、現実に立ち向かわなければならないことがあります。パートナーから本当に欲しいものがあれば、それを伝えてください!

9)コミットメントへの恐怖

これは解散する一般的な理由です。結局のところ、長期的な関係を築くことは大きなコミットメントです。

誤解しないでください。人生の準備が本当にできていないことがあるのですが、本当に気に入っていると感じて、すべての気分を味わっているなら、 コミットメントの恐怖 邪魔をしてください。

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