恋に落ちるまでどれくらいかかりますか？知っておくべき重要な6つのこと
これがあなたへの質問です：
「一目ぼれ」は本物ですか？
もしそうなら、それは愛が瞬時に起こり得ることを意味します—数秒以内に起こります。
そうでない場合はどうなりますか？
次に、それは愛がプロセスであることを示しています。
しかし、私たちは推測するためにここにいるわけではありません。
愛を定義して表現する方法は事実上無数にありますが、科学と研究はこの複雑でありながら普遍的な現象をよりよく理解するのに役立ちます。
それを念頭に置いて、今日の質問は次のとおりです。
どのくらいかかりますか 恋に落ちる ？
これに対する単一の答えはありません。
しかし、最も説得力のある回答を検討する価値は間違いありません。
以下をご覧ください。
1）明確な答えはありません—しかし、その理由を考える必要があります
どのぐらいの間 それは恋に落ちるのにかかりますか ？
男性がパートナーに「愛してる」と言うのに平均88日かかります。女性の134と比較すると、 調査によると。 しかしながら。みんな違う。
しかし、実際には平均時間はありません。その瞬間はほとんど予測できません。
リレーションシップセラピストのGary Brown博士によると、エリートデイリーの恋に落ちるまでの時間について、
「あなたが恋をしていることを知るのにかかる平均時間は本当にありません…何人かの人々は最初のデートで恋に落ちます。何人かは何ヶ月も何年もの間友人であり、一方または両方は、彼らが互いにはるかに深い感情を発達させたことに気づきます。
これはあなたの愛の人生にとって何を意味しますか？
それは意味するかもしれません：
—最初のデートで恋に落ちることができること。
—あなたはそうではないかもしれません 本当に恋に落ちる 5年間付き合うまで誰かと。
これらの2つの対照的な期間の間にいくつかの愛の感情が発生しますが、要点を理解します。
しかし、なぜそうなのでしょうか。
まあ、それは私たちすべてが愛の異なる認識を持っているためです。
花やチョコレートを受け取ることは非常にロマンチックであると考える人もいます。それは単なる決まり文句であり、非現実的だと考える人もいます。
してもいいです 恋に落ちる ロマンチックなディナーの日。
または、ふたりがだぶだぶの服を着て快適になり、自宅でNetflixを1日中見ている限り、それを感じることはありません。
しかし、最初の日付で3つの単語をポップする必要がありますか？
そうでないかもしれない。
ただし、これらを明示的に検討する前に 誰かにあなたの気持ちを伝える ：
—あなたは自分を信じているので、「愛しています」と言っていますか 彼らと恋に落ちる ？
—適切なタイミングだと思いますか、それとも、すぐに自分を表現しないと彼らが去るのではないかと心配していますか？
それに直面しよう：
「愛してる」はかなり強力です。
あなたはそれをランダムに投げるだけではなく、レシーバーが一日中それについて考えないだろうと期待します。
だから、はい、あなたはあなたが彼らに初めて会ったときにあなたが彼らを愛している誰かに言うことができます。
しかし、その後の準備をしなければなりません。
拒絶のための深刻な関係の準備ができていますか？
人々はさまざまなタイミングで愛を育むので、パートナーが同じ割合で恋に落ちることを期待することはできません。
アーロンベンゼブPh.D.心理学の今日では、 「誰もが愛を発達させたり、同じペースでそれを表現したりするわけではありません。」
（関連：男性が望む最も奇妙なことを知っていますか？そして、それがどのように彼をあなたに夢中にさせることができますか？ 私の新しい記事をチェックしてください それが何であるかを知るために）。
2）男がヒーローのように感じるときは速い
恋に落ちることは主観的なプロセスですが、男性との関係から切望するものがあります。
そして、それを手に入れると、彼はすぐに恋に落ちることができます。
それは何ですか？
男性は自分をヒーローとして見たいと思っています。誰かとして彼のパートナーは本当に欲しいし、周りにいる必要があります。単なるアクセサリーではなく、「親友」や「犯罪のパートナー」ではありません。
私が話していることには、実際には新しい心理学の理論があります。それは特に男性が持っていると主張している ステップアップする生物学的動機 彼の人生の女性のために、そして彼女のヒーローになります。
それは ヒーロー本能 。
そしてキッカー？
この本能が前面に出されるまで、男は恋に落ちません。
私はそれが少しばかげて聞こえることを知っています。この時代では、女性は誰かを救助する必要はありません。彼らは生活の中で「ヒーロー」を必要としません。
それ以上は同意できませんでした。
しかし、ここに皮肉な真実があります。男性はまだヒーローのように感じる必要があります。保護者のように感じることができる関係を探すために彼らのDNAに組み込まれているからです。
だから、男を恋にさせるには、彼をあなたのヒーローのように感じさせる方法を見つける必要があります。
これを行うには、何をすべきかを正確に理解しているととても楽しいアートがあります。しかし、それは彼にあなたのコンピュータを修理するかあなたの重いバッグを運ぶように頼むよりも少し多くの仕事を必要とします。
あなたの男にヒーローの本能を誘発する方法を学ぶ最良の方法は この無料のオンラインビデオを見る 。この用語を最初に作り出した関係心理学者であるジェームズバウアーは、彼のコンセプトを非常に紹介しています。
私は心理学の人気の新しい理論にあまり注意を払いません。またはビデオをお勧めします。しかし、ヒーローの本能は、男を恋にさせるものに対する魅力的な見方だと思います。
男性が本当のヒーローのように感じるとき、彼はこれを実現する女性に恋をせざるを得ないからです。
3）恋に落ち、恋に落ちることは、相互に排他的な出来事ではない
たぶんあなたは自分自身に尋ねました：
「私がちょうど 恋に落ちる まだ愛していないのですか？」
まあ、真実は両方が同時に起こる可能性があるということです。これはあなたを落ち着かせる、または当然のことながらあなたをさらに混乱させるかもしれません。
関係の専門家であるケミ・ソガンレによると 、「誰かと恋に落ちることは、夢中になること、独占力、強迫観念から生じることがあります。」
しかし、誰かを愛することは、「肉体的な存在を超えています。あなたは彼らが成長するのを見たいと思っています、あなたは彼らの欠点を通り過ぎて見ています、あなたはお互いにそして一緒に構築する機会を見ています。あなたは互いにやる気を起こし、励まし、刺激し合うのです。」
これはどのように機能するのでしょうか？
まあ、私たちはそれを関連のあるロマンチックな行動を使って説明できます。
恋に落ちたら：
—ポップミュージックが嫌いでも、幸せなラブソングをすべて聴かずにはいられません。
—あなたはあなたの胃の中に蝶を感じます。
—あなたはあなたの日付に神経質になり、シナリオを通して夜遅くまで起きています。
しかし、あなたが恋をしているなら：
—あなたはより個人的なものを彼らと共有することに満足しています
—あなたは、彼らがどれほど見栄えがいいからといって、あなたがただとどまっているのではないことを知っています。
—彼らが忙しくて周りにいられないときに不合理に動揺することはありません
そして驚くべきことは、これら2つが同時に発生する可能性があるということです。
彼らが最高の服を着ているのを見ると、まだ緊張しますが、ハンバーガーとフライドポテトをたくさん食べた後にげっぷを聞いても大丈夫です。
あなたは性的に彼らに惹かれていると感じますが、親密さが肉体的である必要はないことも知っています。
それで、恋に落ちるまでどれくらいかかりますか？
私たちは本当に確信が持てません。
しかし、これが確実なことです。
あなたが恋に落ちるのにどれだけ速くまたはどのくらいの時間がかかるかは、あなたが誰かと恋に落ちる時を示すものでは決してありません。
4）アトラクションは3秒しかかかりません
そのとおり。
心理学と治療の分野の多くの人々は、いつ恋に落ちるかに関して決定的な答えはないと信じています。
しかし、それが早期に起こるという考えを裏付ける研究もあります。
ちょうど昨年、12月31日、ニュースアウトレット 魅力に関する研究を報告しました 。
ペンシルベニア大学の研究者は、オンラインの出会い系企業HurryDateと協力して、人々がどれだけ速く魅力を感じることができるかを確認しました。
彼らは米国でスピードデートに参加した10,000人以上のデータをチェックしました。
彼らの発見？
魅力を感じるのにわずか3秒しかかかりませんでした。
あなたはそれを正しく読みます。
ただし、この調査には特定の種類の人が関与していることを覚えておいてください。
—スピードデートの年齢は約20〜40代でした—平均は32歳でした。
—それらはまた非常に豊富でした。男性の平均収入は年間約80,000ドルで、女性の平均収入は50,000ドル以上です。
—彼らはすべて、少なくとも学士号を取得しています。
したがって、データは比較的若く、教育を受け、成功した人々のものでした。
これらの基準を満たさない場合、3秒の結果は当てはまりませんか？
それについてはよくわかりません。
結局：
10,000人はたくさんいます。
さらに、他のスピードデータ担当者と話す時間はすべて同じでした。
３分。
少なくとも、調査結果はより多くの議論を促進します：
—誰かに惹かれるのは恋に落ちるのと同じですか？
—スピードデートに参加することは、人々が魅力を感じる速さや速度に影響しますか？
— 75人程度で25人と個別に会う必要がなかった場合はどうなりますか？
この研究が恋に落ちたことについて本当に私たちにどれだけ伝えているかは、別の問題です。結局のところ、魅力と恋に落ちることは同じではありません。
Mind Body GreenのMichelle Avaが違いを説明しています：
「愛とは、他の人に対する強い愛情です。それは感情的な愛着を形成する、深くて思いやりのある魅力です。」
逆に、欲望は肉体的な魅力に基づく性的性質の強い欲求です。欲望は深いロマンチックな愛へと変化しますが、通常は時間がかかります。」
私たちが知っているのは、魅力のルールが私たちが思っていたほど明確ではないということです。
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5）恋に落ちるのに必要な時間はわずか0.20秒
待って、何？
以前の議論では、アトラクションにはわずか3秒しかかからないと述べました。
しかし、科学にはさらに驚くべき提案があるようです：
恋に落ちるのに必要な時間は5分の1秒です。
これは私たちが知っていることです 調査 ：
—メタ分析調査です。つまり、データはいくつかの調査から得られたものです。
—特に、選択された研究は、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）の使用に関するものでした。
—研究は、情熱的な愛と他の形の愛に関連する脳の部分を特定することを目的としました。
これで問題は解決しました。何を学びましたか？
さて、1つ目は、脳の12のセクションが恋に落ちるその感情の原因であるということです。
彼ら その気持ちをください さまざまな化学物質を放出することによって。
どの化学物質？
そのうちの2つはドーパミンとオキシトシンで、それぞれ「気持ちのいいホルモン」と「愛のホルモン」として知られています。
これは、愛が心から来ていると言うのは間違っているという意味ですか？それは実際には脳から来ているのですか？
ではない正確に。
脳と心臓の両方が私たちに愛を感じさせるのに貢献しています。
では、もう一度質問してみましょう。
恋に落ちるまでどれくらいかかりますか？
この場合、答えは神経成長因子（NGF）として知られている分子にあります。あなたが恋に落ちると、あなたのNGFの血中濃度はかなりのマージンで増加します。
言い換えると：
デート中に外出中にNGFの血中濃度を測定する方法があった場合、恋に落ちるかどうか、いつ恋に落ちるかを判断できます。
しかし、そうでない場合でも、少なくとも1つのことは知っています。
恋に落ちるのは0.20秒で起こります。
おそらく今回は、恋に落ちるのにどれくらいの時間がかかるかを尋ねた方がいいでしょう。
6）依存する—あなたは男性ですか、女性ですか？
それは時間についてではなく、ホルモンについてです 生物学者ドーン・マスラーによると 。
生物学者ドーン・マスラーはいくつかのことを指摘している：
—愛には生物学的根拠があります。
—恋に落ちる正確な時間はありません。
—一目ぼれのようなものはありません。それは単なる欲望です。
最初のものはリストの前の項目と一致していますが、3番目のステートメントはそれと直接対照的です。
これらの背後にある彼女の理由は何ですか？
人々はすべてオキシトシンを「愛のホルモン」または「抱き合わせのホルモン」として持っていますが、そのレベルがどのように上がるかは、あなたが男性か女性かによって異なります。
男性の場合、テストステロンレベルが低下すると、オキシトシンレベルが上昇します。
しかし、これはどのようにして起こりますか？
どうやら、それはすべて男性への取り組みに関するものです。
彼らが深刻な関係にない場合、それらのテストステロンレベルは高く、体内でのオキシトシンの機能に影響を与えます。
しかし、コミットされた関係になると、彼らのテストステロンレベルは低下します。これにより、オキシトシンの効果がより強力になります。
したがって、この場合、男性は恋愛関係に入ると恋に落ちます。
女性はどうですか？
彼らは恋に落ちるときをよりよく制御できるようです：
—興奮の感情はドーパミンのレベルを高めます。
—キスや誰かを信頼し始めると、オキシトシンのレベルが上昇します。
—さらに、それらのオキシトシンレベルは、ベッドでクライマックスに達するとピークに達します。
したがって、女性は誰かと恋に落ちる可能性を高めることができます。
彼らはキスやもっと親密な何かのために行くことができます。
でも覚えておいて：
これは1つの説明にすぎません。
すべての男性と女性に当てはまるわけではありません。常に議論の余地があります。
恋に落ちるまでどれくらいかかりますか—本当に重要ですか？
だからあなたはそれを持っています。
科学はさまざまな啓発的な答えを提供します。
ある研究は、それが私たちの脳のおかげで1秒未満で起こることを示しています。それはあなたの生物学的性に依存するとの信念もあります。そして、平均的なタイムラインはまったくないという考えがあります。
ただし、どの説明を受け入れるか拒否するかにかかわらず、覚えておいてください。
恋に落ちることは競争ではありません。
急ぐ必要はありません。それほどプレッシャーを感じないでください。友だちが1時間で恋に落ちても、5か月はかかりません。
重要なことを知りたいですか？
自分と自分の気持ちに正直であること。
誰かに対してロマンチックな感情がない場合は、反対のことが本当であるように行動しないでください。
しかし、あなたが自分の気持ちについて確信しているなら？あなたが本当に恋に落ちたことは？
どうぞ。
あなたがそれらを愛すること。
結局のところ、それが重要です。人々が愛し、愛されることの気持ちを知るために。
男性は本当に何を望んでいますか？
常識によれば、男性は例外的な女性にのみ当てはまる。
私たちは彼女が誰かのために誰かを愛すること。たぶんこの女性は魅惑的な性格をしているのか、ベッドで爆竹をしているのかも…
人として、私はこの考え方が全く間違っているとあなたに言うことができます。
男性が女性に転落することになると、それらのことは実際には重要ではありません。実際、問題になるのは女性の属性ではありません。
真実はこれです：
自分をどう感じさせるかで男は女に陥る。
これはロマンチックな関係だからです 交際に対する男の渇望を満たす それが彼のアイデンティティーに適合する程度まで…彼がなりたい男のタイプ。
どのようにあなたはあなたの男に彼自身について感じさせますか？その関係は彼に人生の意味と目的の感覚を与えていますか？
上で述べたように、男性が人間関係で何よりも切望していることの1つは、自分をヒーローとして見ることです。トールのようなアクションヒーローではなく、あなたにとってのヒーロー。他の人ができない何かをあなたに提供する誰かとして。
彼はあなたのためにそこにいてあなたを守り、彼の努力に感謝されたいと思っています。
これにはすべて生物学的根拠があります。関係の専門家であるジェームズバウアーはそれをヒーローの本能と呼んでいます。
このビデオでは、ジェームズバウアーが、あなたが言うことができる正確なフレーズ、送信できるテキスト、そして彼のヒーローの本能をトリガーするために行うことができる小さなリクエストを明らかにします。
この本能を誘発することによって、あなたはすぐに彼に全く新しい光の中であなたを見ることを強制するでしょう。彼が常に待ち望んでいた彼自身のバージョンをアンロックするからです。
