行動分析者のジャック・シェーファーが友達を作るための黄金律

行動分析者のジャック・シェーファーが友達を作るための黄金律

意味のあるつながりを作る秘訣は何ですか?

答えるのは簡単なことではありません。



しかし行動分析家のジャック・シェーファーによれば、 友達を作る鍵 特定のルールに行き着く:

彼らに自分自身を気持ちよくさせる。

うん、人に会うたびに気分が良くなると、彼らはあなたに再び会い、同じ気​​持ちを体験するあらゆる機会を探します。

Schafer氏によると、これが機能する理由は次のとおりです。

「あなたが人々をあなたのことを好きにしたいのなら、彼らに自分自身について気持ちを良くさせてください。あなたが他の人に自分自身を良い気持ちにさせるなら、彼らはあなたが彼らがその良い気持ちを達成するのを助けることであなたを信用します。人々は、彼らを幸せにし、痛みや不快感をもたらす人々を避ける傾向がある個人に引き寄せられます。」

問題は、彼らが自分自身を気持ちよくするために使用できるいくつかのテクニックは何ですか?



ここに10があります:

1)人の名前を使用する

誰かに会ってすぐにその人の名前を忘れるのは何回ですか?それは私たち全員に起こります。

それでも、これがまさに、誰かの名前を思い出すことが彼らを特別な気持ちにさせる理由です。人々はまた、フレンドリーなニックネームと冗談を高く評価しています。

2)誰かにあなたに何かを教えるように頼む

知識と知恵を伝えるとき、人々はいつも気持ちがいい。その人が何に特化しているのかを知り、それについて学ぶ努力をしてください。人々は専門家であるという気持ちが大好きです!

3)人を褒める

嫌いな人でも、いつでも好きなものを見つけられます。他の人から良いものを探してください。そうすれば、あなたは報われるでしょう。

4)彼らが言ったばかりの話を聞いて、繰り返してください

これはあなたが本当に聞いていることを彼らに示します。私たちは皆、私たちが言わなければならないことについて聞かれ、感謝されたいと思っています。



聴くだけで、判断せずに本当に聴くということは、彼らが何を提供するかについて彼らに本当に良い気分にさせるでしょう。

5)共感を理解して示す

私たちは聞くのが好きだっただけでなく、理解されるのを楽しんでいます。これを行う唯一の方法は、完全なストーリーが得られるまで積極的に耳を傾け、判断を保留することです。

他人を否定的に判断する人が好きな人はいません。

6)笑顔

簡単なアドバイスですが、笑顔で感謝と感謝の気持ちを表すのを忘れている人がたくさんいることに驚かれることでしょう。それは人々を暖かく快適に感じさせます。

7)人生で大切な人を覚えている

私たちは皆親密な関係を築いており、私たちは一般的に私たちの近くにいる人々について話すのが大好きです。



したがって、誰が誰にとって重要であるかを覚えておいてください。子供がいる場合は、子供たちの様子を聞いてください。妻や夫がいる場合は、それらについて尋ねます。

これは、多くの人がよく無視する簡単なアドバイスです。

8)人を助ける

誰かが何かを必要とする場合は、助けの手を見せてください。それは人々が世話をされ、重要だと感じるようになります。

9)親しみやすい抱擁またはキスで彼らに触れます

もちろん、それが自然であることを確認してください。しかし、親しみやすい抱擁は、あなたと彼らの間のつながりを増加させる、気持ちの良いオキシトキシンを解放します。

10)ネガティブをポジティブにリフレーム

誰かが過度に否定的である場合は、彼らが言っていることをより楽観的になるようにリフレームしてみてください。それは物事が良くなることを彼らにもっと希望と楽観的に感じさせるでしょう。