マインドフルな生活

ストレスを解消する方法：落ち着くための7つの効果的なヒント

• Tom Dowson

この記事では、ストレス解消の方法について知る必要があるすべてを学びます。何をすべきか。してはいけないこと。 （そして何よりも重要なこと）人生のストレスを解消して、本当に重要なことに集中できるようにする方法。カバーすることがたくさんあるので、始めましょう。まず第一に、裏話[＆hellip;]詳細

東洋哲学

仏教の5つの主要なタイプについてみんなに知ってもらいたいこと

• Tom Dowson

多くの種類の仏教が発展したが、教えの最も重要な特徴を保持していた。ただし、各ブランチには独自のアプローチとスタイルがあります。

急上昇

あなたを見ただけで人の個性がわかる9つのこと

• Tom Dowson

本の表紙で判断することはできません。場合によっては、できます。いくつかの新しい調査研究によると、実際に誰かを見るだけで、その人の様子を予測することはかなり得意です。私たちが正確に予測できる特性と、見た目でコミュニケーションしている可能性のあるものを見つけるために読んでください。 [＆hellip;]もっと

瞑想

有毒者への対処法（仏教による）

• Tom Dowson

有毒な人々に対処するだけでなく、感情的な健康も保護するための効果的な戦略を次に示します。